一真的部落格

開啟6扇健康之門- 英明醫師的話

走路預防心臟病

人體自癒力本能  

會發生咳嗽、噴嚏、發燒、腹瀉、疼痛、出血等現象，都是因為我們的身體在進行自我調整與修復的工作。常見的人體自癒力本能證明如下： 

　　「麻筋」就是小腸經的線路，你現在用拳頭打一下這「麻筋」，看看能不能麻到小手指去。如果一麻到底，證明你心臟供血的能力還是不錯的；如果只痛不麻，那你的心臟已經存在供血不足的情況了。另外還有一個更簡單的測試法，只要行個軍禮，看看上臂靠近腋下的肌肉會不會很鬆弛，鬆弛就是此處氣血供應不足了。這裡正是小腸經，而小腸經是靠心經供應氣血的。

此處麻筋就是尺神經，當被撞擊時會產生很特別、令人發笑的麻木感。尺神經是由第八頸脊神經與第一胸脊神經組成，來自臂神經叢內索（medial cord）中最大的一枝。

藥物=毒品

這個世界上沒有「藥物」這種東西的存在。對於身體來說其實都是「毒物」或是「異物」，所以說其正確的名稱應該是「毒藥」才對。因此醫生所開出的各種小藥丸，藥效只是暫時的錯覺，毒性卻真實的留在人體內。

不論你長多高，螢幕的高度要跟雙眼平視一樣才不會變成"麵龜族"喔

引用歐首胡世銓分享了抗腰背痛聯盟的相片